나이가 들수록 어깨나 무릎이 뻐근하고 계단 오르내릴 때 통증이 생긴다면, 단순한 피로가 아니라 퇴행성 관절염 의 시작일 수 있습니다. 특히 50~60대 가 되면 뼈와 연골이 자연스럽게 노화되면서 관절염이 서서히 찾…